Neem je gezondheid in eigen hand

Het programma 'Gezondheid versterkt in eigen hand' wil mensen aanzetten tot een gezondere levensstijl. Omdat mensen die gezond zijn zich prettiger voelen en volop mee kunnen doen. Maar ook omdat het belangrijk is dat mensen verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen leven en betekenis kunnen geven aan dat van anderen.  

De gemeente wil dit gezamenlijk gaan oppakken vanuit het samenwerkingsverband Emmen Revisited. Voor een gezondere levensstijl en vitale wijken en dorpen.  

‘Gezondheid is de grootste schat’
Een bekend gezegde. Toch houden velen er een slechte leefstijl op na en schaden daarmee hun gezondheid. Roken, te veel alcohol, te weinig bewegen, te vet en zout eten, stress, te weinig ventileren van de woning… Het zijn enkele voorbeelden. De gevolgen die dit voor de gezondheid heeft, worden vaak pas rond het 35ste levensjaar zichtbaar. Maar dan is er al veel schade aangericht.  

Gezondheid onbetaalbaar?
Niet roken scheelt veel geld. Geen alcohol bespaart geld en ongelukken. Daarnaast zijn er volop televisieprogramma’s die laten zien hoe je goedkoop, lekker en gezond kunt koken. En bewegen? Dat kan op de sportschool, maar ook gewoon in je eigen wijk of dorp (ommetjes, fietsroutes, joggen). Alleen, maar samen is ook erg gezellig!  

Gezondheid in eigen hand nemen doe je met gezond gedrag. Dat gaan we de komende periode gezamenlijk oppakken. De bewoner is daarbij de vitale kracht. De gezonde motor die wijk of dorp in beweging zet. Heeft u vragen? Neem dan contact op met Jos Meulman van Gemeente Emmen via (0591) 685814.